quarta-feira, 13 de setembro de 2017

SUGESTÕES PARA AJUDAR A CONTROLAR O TDAH




SUGESTÕES PARA AJUDAR A CONTROLAR O TDAH

- Pensar na possibilidade de aderir a um grupo de apoio ou buscar profissional especializado.
- Tentar livrar-se da negatividade.
- Fazer uso de listas, lembretes para ajudar a criança e habituá-la a recorrer.
- Estabelecer prazos.
- Incentivar naquilo que ela faz bem feito – elogiando, oportunizando sensação de conquista para a criança. (Faz mais efeito que cobranças que já se sabe, não solucionam).
- Compreender mudanças de humor e buscar formas de controlá-las.
- Crianças com TDAH estão acostumadas a serem criticadas; em geral apresentam autoestima baixa e dificuldades de aprendizagem.
- Aprender a lidar com os diversos sintomas, mostrar para a criança que compreende e que poderá auxiliá-la é bastante eficiente, proporciona melhor qualidade de vida para ela e para a família e os resultados positivos vão aparecer na escola.
Sandra H. Pio – Psicopedagoga
Fonte: Russel A. Barkley. TDAH.