SUGESTÕES PARA AJUDAR A CONTROLAR O TDAH
- Pensar na possibilidade de aderir a um grupo de
apoio ou buscar profissional especializado.
- Tentar livrar-se da negatividade.
- Fazer uso de listas, lembretes para ajudar a
criança e habituá-la a recorrer.
- Estabelecer prazos.
- Incentivar naquilo que ela faz bem feito –
elogiando, oportunizando sensação de conquista para a criança. (Faz mais efeito
que cobranças que já se sabe, não solucionam).
- Compreender mudanças de humor e buscar formas de
controlá-las.
- Crianças com TDAH estão acostumadas a serem
criticadas; em geral apresentam autoestima baixa e dificuldades de
aprendizagem.
- Aprender a lidar com os diversos sintomas, mostrar
para a criança que compreende e que poderá auxiliá-la é bastante eficiente, proporciona
melhor qualidade de vida para ela e para a família e os resultados positivos
vão aparecer na escola.
Sandra H. Pio –
Psicopedagoga
Fonte: Russel A.
Barkley. TDAH.
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